http://gout1.salutey.com/ 痛風のあなたも痛風の食事療法で痛風を治療しましょう。 ja Copyright 2006 Mon, 18 Dec 2006 01:20:25 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 痛風を予防する食事療法には以下の方法があります。 1.肥満の傾向がある高尿酸血症患者が適切な量のエネルギーを摂取することによる肥満の解消 2.プリン体の摂取制限 食品100g当たりプリン体を200mg以上含むものを高プリン食といい、 動物の内臓、魚の干物、乾物などがあります。 痛風患者プリン体の摂取制限ではこのようなプリン体を多く含む 食品の摂取を極力控え、1日の摂取量が400mgを超えないようにすることが望まれます。 3.尿をアルカリ化する食品の摂取 4. 一日に2,000ml以上の尿量を保つ十分な水分を摂取 ]]> http://gout1.salutey.com/000554.html http://gout1.salutey.com/000554.html 200痛風の食事療法 Mon, 18 Dec 2006 01:20:25 +0900 痛風や高尿酸血症は ライフスタイルを正す食事療法、飲酒制限、運動の推進などの非薬物治療の役割は 大きいと考えられます。 1.食事療法 痛風の食事療法では、肥満解消、プリン体の摂取制限、尿をアルカリ化する食品の摂取、 1日2,000ml以上の尿量を保つような十分な水分摂取を行うなどの方法があります。 食品100g当たりプリン体を200mg以上含むものを高プリン食といい、 動物の内臓、魚の干物、乾物などがあります。 痛風患者プリン体の摂取制限ではこのようなプリン体を多く含む 食品の摂取を極力控え、1日の摂取量が400mgを超えないようにすることが望まれます。 2.飲酒制限 アルコール飲料の種類にかかわらず、飲みすぎは避けてください。 日本酒1合、ビール500ml、ウイスキー60ml程度。 これが尿酸値に対する影響が現れるレベルです。 特にビールはプリン体が多く、回避するべきです。 週に2日はお酒を飲まない日をつくりましょう。 3.運動の推進 運動することは尿酸値に直接影響を及ぼしません。 体脂肪を減らす、軽い高血圧の改善、HDL・コレステロールの上昇、耐糖能の改善など。 これらの高尿酸血症に合併しやすい病態を改善させることを目的とします。]]> http://gout1.salutey.com/000553.html http://gout1.salutey.com/000553.html 190痛風の予防 Sun, 17 Dec 2006 00:49:46 +0900 痛風の治療について一般的な説明をするにとどめます。 痛風の治療の詳細は医者のような専門家にご相談ください。 痛風の治療の手順は以下のとおりです。 まずは痛風関節炎への治療を実行し、十分沈静させます。 痛風関節炎が沈静した後、病型や合併症を考慮し、尿酸下降薬の投与を行います。 同時に合併症に対して生活指導、食事療法、尿路管理を行います。 痛風には食事療法が重要になります。 痛風の食事療法では、肥満解消、プリン体の摂取制限、尿をアルカリ化する食品の摂取、 1日2,000ml以上の尿量を保つような十分な水分摂取を行うなどの方法があります。 食品100g当たりプリン体を200mg以上含むものを高プリン食といい、 動物の内臓、魚の干物、乾物などがあります。 痛風患者プリン体の摂取制限ではこのようなプリン体を多く含む 食品の摂取を極力控え、1日の摂取量が400mgを超えないようにすることが望まれます。]]> http://gout1.salutey.com/000552.html http://gout1.salutey.com/000552.html 180痛風の治療 Fri, 15 Dec 2006 00:19:04 +0900 痛風の検査では、血液検査による尿酸値（血清尿酸値）の測定を行います。 採取した血液の平均の尿酸値が7.0mg/dl以上であると、高尿酸血症と診断されます。 尿酸値が7.0mg/dl以上であっても必ず痛風になるわけではありませんが、 非常に痛風になりやすい状態といえます。 また、一日の尿を集め、尿酸や尿素、ナトリウムなどの排泄量を測定します。 これにより尿酸排泄量、尿酸クリアランス、腎機能を把握することができます。 尿酸排泄量では１日尿酸産生量を、尿酸クリアランスでは尿酸排泄機能を、 腎機能ではクレアチニンクリアランスを把握できます。]]> http://gout1.salutey.com/000551.html http://gout1.salutey.com/000551.html 170痛風の検査 Thu, 14 Dec 2006 00:40:24 +0900 痛風や高尿酸血症は高確率で腎障害、尿路結石を合併します。 腎障害が進むと、痛風や高尿酸血症だけでなく腎不全にかかることもあります。 そのうえ、痛風や高尿酸血症の合併症には、高血圧、心血管障害、 高脂血症、および肥満が高い確率で確認されます。 高血圧、心血管障害、高脂血症、および肥満は心筋梗塞と脳卒中などの死の原因に 関連が深いと推測されます。 したがって、痛風や高尿酸血症の治療を行う際は、合併症にも注意した 総合的治療が必要です。]]> http://gout1.salutey.com/000550.html http://gout1.salutey.com/000550.html 160痛風の合併症 Mon, 11 Dec 2006 23:46:44 +0900 痛風は継ぎ目で尿酸が結晶することにより引き起こされます。 身体の内部の尿酸の増加が分類される痛風患者のタイプは次の3パターンになります。 1. 尿酸が排泄されにくい尿酸排泄低下型 2. 尿酸が作り出されやすい尿酸産生過剰型 3. 1と2の両方を併せ持つ混合型 各パターンの痛風患者の割合は次のとおりです。 1. 尿酸が排泄されにくい尿酸排泄低下型　…　60% 2. 尿酸が作り出されやすい尿酸産生過剰型　…　20% 3. 1と2の両方を併せ持つ混合型　…　20% 食べ過ぎやアルコールの過度の飲酒、肥満や他の病気や医薬の副作用が原因で 痛風患者の尿酸が体内に増加すると考えられています。]]> http://gout1.salutey.com/000549.html http://gout1.salutey.com/000549.html 150痛風の原因 Sun, 10 Dec 2006 23:35:18 +0900 痛風と誤解しやすいです。 痛風と誤解しやすいので、自己判断を下さずに健康診断を受けましょう。 慢性関節リウマチとは、関節の痛み・腫れ・炎症が全身に広がり、これらの症状が続くと最終的には全身的な症状をおこすこともあります 主に20〜40歳代の人が発症しやすいです。 また、女性に多く見られ、患者数は男性の約4倍にものぼります。 偽痛風とは、痛風の症状に似ているけれど、痛風とは異なる偽の病気です。 偽痛風の症状は痛風の症状と非常に似ているため、偽痛風と痛風を識別するのは非常に困難です。 外反母趾とは、親指が小指の方へ曲がりくの字型に変形し、親指の付け根が内側に突出する状態です。 親指が外側に曲がっているために外反母趾と呼ばれています。 靴を履くと痛みが出るだけではなく、ひざが痛んだり、腰痛になったりすることも多いです。 捻挫とは、靭帯の外傷のことです。 捻挫すると、靭帯だけではなく、関節内の血管や骨膜などを傷つけ、内出血や腫れを伴うことが多いです。 他にも痛風と誤解しがちな多くの病気があるので、 自己判断を下さずに、健康診断をきちんと受けましょう。]]> http://gout1.salutey.com/000548.html http://gout1.salutey.com/000548.html 140痛風と似た病気 Fri, 08 Dec 2006 23:54:36 +0900 痛風の症状について見てみましょう。 ある日急に極度の苦痛が脚の親指のつけ根で生じます。 これは一時的な発作であるので痛風発作と呼ばれます。 痛風発作は足首や膝のような他の関節に生じるかもしれません。 体温のより低い部分で尿酸が結晶化しやすいため、痛風発作は 脚の親指のつけ根で生じる傾向があります。 初めての痛風発作の50%が、2回目以降の痛風発作の90%が 親指のつけ根で生じます。 この極度の苦痛を伴う痛風発作はしばらくすると治まります。 目安としては2〜3日で治まり、7〜10日で全く症状がなくなります。 しかし、痛風発作は半年から１年たつと再発します。 痛風発作を繰り返すと、痛風発作の間隔は 徐々に短くなり、足首や膝の関節が腫れ、症状が悪化していきます。 最後には腎臓などの内臓が侵食されるようになってきます。]]> http://gout1.salutey.com/000547.html http://gout1.salutey.com/000547.html 130痛風の症状 Wed, 06 Dec 2006 23:41:03 +0900 痛風は西洋の非常に古くからある病気です。 古くはエジプトで発見されたミイラの関節に尿酸塩が見つかったという報告書があります。 紀元前5世紀には、ヒポクラテスが痛風について報告しています。 （ちなみにヒポクラテスは医学の父と呼ばれています。） 痛風で苦しんだ有名な人物を見てみましょう。 大帝国を建設したマケドニアのアレクサンドロス大王 太陽王と呼ばれたフランスのルイ14世 最後の晩餐やモナリザの絵画で有名なレオナルド・ダ・ビンチ 万有引力の法則で有名な天才物理学者アイザック・ニュートン 進化論で有名な生物学者ダ−ウィン 西洋の歴史の中で、非常に多くの著名な人が痛風に苦しんでいます。 明治時代以前の日本では、痛風はないとされていました。 明治時代以降に痛風が始まったと考えられています。 実際に増加したのは戦争が終わった後の1960年代以降です。 痛風は「ぜいたく病」と呼ばれるように、ライフスタイルに 関連する疾病のうちの1つです。 食生活の変化により動物性蛋白質の摂取が増加したこと、飲酒量が増加したことが 痛風が増加し続けている理由と考えられます。]]> http://gout1.salutey.com/000546.html http://gout1.salutey.com/000546.html 120痛風の歴史 Tue, 05 Dec 2006 00:04:11 +0900 痛風は血液中の尿酸が増加し、その尿酸が関節に水晶を作ることで 極度の関節炎が起きる病気です。 痛風には「風が吹くだけで痛い」と言われるように鋭い苦痛が伴います。 痛風の患者の数は約600,000人といわれています。 しかも、将来的に痛風になるおそれのある人数は 約5,000,000人にのぼるともいわれています。 痛風の患者の99%は男性です。 また、痛風は圧倒的に男性に多い病気です。 なぜなら、腎臓からの尿酸の排泄は女性ホルモンにより促進されるため、 痛風を引き起こす尿酸の血液中の濃度が女性は男性より低いからです。 ※尿酸とは、人が体内の中で分解できない最終代謝産物（老廃物）のことです。]]> http://gout1.salutey.com/000541.html http://gout1.salutey.com/000541.html 110痛風とは Sun, 03 Dec 2006 23:04:46 +0900